Iniciativa de autocuidado en Villafañe
La estudiante de Enfermería de la Universidad de León (ULE), Carmen López Bajo, ha llevado a cabo este verano el proyecto ‘Sumamos VIDA’ en Villafañe, con el objetivo de fomentar el autocuidado y la prevención ante problemas de salud comunes en áreas rurales. Esta iniciativa se ha desarrollado en el marco de las becas Ralbar, promovidas por la ULE y la Fundación Banco Sabadell.
Programa de actividades
El programa consistió en ocho sesiones abiertas, principalmente dirigidas a la población adulta, donde se abordaron temas como la prevención de enfermedades crónicas (como la diabetes y la hipertensión), la alimentación equilibrada y la salud mental. También se realizaron talleres prácticos sobre cómo actuar ante situaciones críticas, como un ictus, atragantamientos o quemaduras.
Los participantes tuvieron la oportunidad de practicar reanimación cardiopulmonar (RCP) y el uso del desfibrilador (DEA) con maniquíes de simulación, gracias al equipamiento proporcionado por la ULE. López destacó que la rutina de ejercicio de fuerza fue una de las actividades más destacadas, diseñada para ser accesible a todas las personas, independientemente de su movilidad.
Adaptación y aprendizaje continuo
Para ajustar los contenidos a las preferencias del grupo, se utilizaron ‘Diarios de Aprendizaje’, lo que permitió a la estudiante adaptar las sesiones en función de las necesidades y expectativas de los asistentes. «Una sesión puede estar bien planificada, pero son las personas presentes las que realmente lo moldean», señaló.
Valor de la prevención en la comunidad
El proyecto ha resaltado la importancia de la prevención más allá del entorno académico. Al hacer un balance de la experiencia, López expresó su agradecimiento a la ULE, la Fundación Banco Sabadell y al Ayuntamiento de Villasabariego por el apoyo recibido. También dedicó palabras de gratitud a los habitantes de Villafañe por su participación activa y confianza en el programa. «Sin su implicación, nada de esto hubiera sido posible», concluyó.
